Одна встреча
5 000 ₽
90 минут. Очно в Новосибирске или онлайн. Можно начать с одной встречи и решить, продолжать ли.
Новосибирск · очно и онлайн
Клинический психолог Валерия Гончарова
Помогаю справиться с тревогой, паническими атаками, ВСД, неврозами. Принимаю в кабинете в Новосибирске и онлайн по всему миру.
Подход
Не просто выговориться, а понять, что происходит
Я работаю так, чтобы вы видели структуру: как устроена проблема, что её поддерживает и какие шаги имеют смысл именно в вашей ситуации.
Стиль встреч — спокойный и бережный. Без осуждения и без обещаний «исправить всё за три сессии». Если понадобится маршрутизация к врачу или другому специалисту — скажу об этом прямо.
Основные методы: КПТ, схематерапия, ДПДГ (EMDR), EMI и ЛОРП. Подбираю формат под запрос, а не под одну школу.
Стоимость
Прозрачные цены
Пакет
18 000 ₽
4 встречи по 90 минут. Если уже понятно, что нужна регулярная работа.
Запросы
С чем ко мне можно обратиться
Если узнаёте себя — этого достаточно, чтобы записаться на первую встречу и проверить, подходим ли мы друг другу.
Тревога и паника
Постоянное напряжение, панические атаки, страх выйти из дома, контроль тела и ожидание «снова случится».
Настроение и выгорание
Апатия, чувство вины, потеря вкуса к жизни, усталость, которую не снимает отдых.
Кризисы и отношения
Сложный период, потеря опоры, конфликты, границы, когда «сама должна справиться» уже не работает.
Первая встреча
Как это проходит
01
Знакомство
Вы рассказываете, что происходит и чем это мешает жить. Я задаю уточняющие вопросы — без экзамена и спешки.
02
Запрос и рамка
Вместе формулируем, над чем будем работать и в каком формате: очно в Новосибирске или онлайн.
03
План
Вы уходите с пониманием следующих шагов. Если я не ваш специалист — скажу об этом и подскажу, куда обратиться.
Статьи
Тексты, которые можно найти в поиске
Каждая статья — отдельная страница. Их можно дополнять из админки WordPress.
Как проходит первая консультация у клинического психолога
Первая встреча обычно устроена просто: вы рассказываете, что происходит, я уточняю детали и вместе мы формулируем запрос. Не нужно готовить идеальную речь.…
Тревога: когда пора обратиться к психологу
Тревога — базовая эмоция. Она становится поводом для встречи не потому, что «так нельзя чувствовать», а когда начинает управлять днями: избегание, бессонница,…
Кто такой клинический психолог и чем он отличается от «просто психолога»
Клинический психолог работает с состояниями, которые уже мешают жить: тревогой, паникой, сниженным настроением, последствиями стресса. Это не то же самое, что коучинг…
Запись
Сделайте первый шаг в своём темпе
Оставьте заявку — я отвечу и предложу время. Можно сразу выбрать очный приём в Новосибирске или онлайн.